Ua des parts deth cors de coaching sus autocontròl emocionau, motivacion e autodefensa organizat peth Servici d’Atencion Integrau ara ciutadania a estat eth hapkido coma tecnica d’autodefensa personau.

Tostemp des deth respècte, es assistents s’an amassat en parelhes entà reprodusir es movements que s’an anat ensenhant.

Dempús de 4 sessions de 4 ores, es companhs dejà an agut era oportunitat entà aquerir toti aqueri coneishemnets que s’an anat balhant.

Era autoestima e era motivacion tanben an estat tematiques presents enes sessions d’aguest cors de coaching. Pr'amor qu'auer confidança en un madeish ajude a melhorar eth benestar personau e auer, atau, ua milhor qualitat de vida.

En efècte, damb mès precuacion, seguretat, confidança en era madeisha e sense pòur de didé’c ara camèra, que non ei pòc.